Yarım hamburger: 75 gram - Bir tabak dolusu brokoli: 588 gram
Altı tane kurabiye: 36 gram - Altı dilim kavun: 553 gram
Küçük bir paket cips: 41 gram - Bir porsiyon elma: 385 gram
Bir tabak patates kızartması: 73 gram - Bir tabak dolusu biber: 740 gram
Bir kaşık fıstık ezmesi: 34 gram - Bir tabak dolusu...